Wir bieten verschiedene Trainingsschwerpunkte in diversen Altersklassen an. Wir erwarten von unseren Atheltinnen und Athleten, dass die Trainings regelmässig besucht werden. Die Teilnahme an mindestens drei Wettkämpfen ist Pflicht. Zudem ist für uns eine aktive Teilnahme an vereinseigenen Anlässen selbstverständlich.
Die Trainings finden hauptsächlich auf der Sportanlage Lindenhof in Wil SG statt. Über die Wintermonate trainiert die Leistungsgruppe vermehrt im AZ St.Gallen.
Basisgruppe Donnerstag (ab U16)
Trainingszeit:
18:30-20:15
Trainingsort:
Lindenhof Wil, Halle 1 (September-März) / Rundbahn (April-August)
Basisgruppe Montag (ab U16)
Trainingszeit:
19:00-20:30
Trainingsort:
Kantonsschule Wil, Halle 2 (September-März) / Lindenhof Wil, Rundbahn (April-August)
Kindertraining Mittwoch (bis U10)
Trainingszeit:
18:00-19:15
Trainingsort:
Lindenhof Wil, Halle 1-2 (September-März) / Rundbahn (April-August)
Lauftraining ab U16 Mittwoch und Samstag
Trainingszeit:
Mittwoch 18:00-19:45
Samstag 09:00-10:00
Trainingsort:
Lindenhof Wil, Rundbahn (ganzjährig)
Lauftraining Kinder Mittwoch und Samstag
Trainingszeit:
Mittwoch 19:00-20:00
Samstag 09:00-10:00
Trainingsort:
Lindenhof Wil, Rundbahn (ganzjährig)
Leistungsgruppe
Die Teilnahme an diesem Training ist nur auf Einladung von Philipp Engeler möglich. Als Mindestanforderung wird die Erreichung einer SM-Limite in der entsprechenden Alterskategorie erwartet.
Sprinttraining ab 15 Jahren / ab U16:
Montag, 19:00-21:00, Sportanlage Lindenhof (Sommer) /
AZ St.Gallen (Winter)
Mittwoch, 19:00-21:00, Sportanlage Lindenhof (Sommer) /
AZ St.Gallen (Winter)
Samstag, 09:00-11.30, Sportanlage Lindenhof (Sommer) /
AZ St.Gallen (Winter)
Athletiktraining ab 15 Jahren / ab U16:
Dienstag, 18:00-21:00, Kraftraum Lindenhof
Donnerstag, 18:00-21:00, Kraftraum Lindenhof
Samstag, 09:00-11:30, Kraftraum Lindenhof
Z: Nachwuchsgruppe Donnerstag (U12-U14)
Trainingszeit:
18:00-19:45
Trainingsort:
Lindenhof Wil, Halle 4 (September-März) / Rundbahn (April-August)