Wurftraining

Wurftraining ab 16 Jahren  (Montag, 20.00 - 21.30 Uhr, Sportanlage Lindenhof, Trainer: Philipp Engeler
  (Mittwoch, 19.00 - 21.00 Uhr, Sportanlage Lindenhof, Trainer: Philipp Engeler)


Das Training für Wurfspezialist/innen. Trainiert wird Ganzjährlich das Speerwerfen, das Kugelstossen und das Diskuswerfen, wobei das Speerwerfen favorisiert trainiert wird. Ziel dieser Trainings ist ein regelmässiges Wurf ABC, sowie die technische Ausarbeitung der Grundbewegungen in analytischen Übungen und Ganzheitlichen Formen. Die physische sowie mentale Komponente wird gefördert und trainiert. Eine grosse Leistungsbereitschaft wird vorausgesetzt.

Die Teilnahme an diesem Training ist nur auf Einladung von Philipp Engeler möglich.

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