Sprinttraining ab 14 Jahren	(Montag, 20.00 - 21.30 Uhr, Sportanlage Lindenhof, Trainer: Philipp Engeleri)
	(Mittwoch, 19.00 - 21.00 Uhr, Sportanlage Lindenhof, Trainer: Philipp Engeleri)

Das Training für Leistungsorientierte Sprint-Athlet/innen. Fokussiert werden alle Bereiche des Kurzsprints wie Reaktionsvermögen, Pick up Beschleunigung und der freie Sprint. Das Lauf- und Hürden ABC zählt als Grundlegende Basis des Trainings und fliesst regelmässig in die Planung mitein. Der Kurz- und Langhürdensprint dient als Trainingsergänzung und der aufrechterhaltung der Grundschnelligkeit. Eine grosse Leistungsbereitschaft wird vorausgesetzt.

Die Teilnahme an diesem Training ist nur auf Einladung von Philipp Engeler möglich.