Leichtathletiktraining

Leichtathletik ab 7 bis 11 Jahren (Mittwoch, 17:45 - 19:00, Sportanlage Lindenhof, Trainerin: Martina Gebert)

Ein Training für den Einstieg in die Leichtathletik. Im Training werden die Grundbewegung der Hauptdisziplinen der Leichtathletik geübt. Es ist ein abwechlsungsreiches Training aus Koordination, Kondition und Kraft. Wir sind eine leistungsorientierte Trainingsgruppes und setzten voraus, dass die Kinder im Jahr 3 Wettkämpfe bestreiten müssen. Wenn wir dein Interesse geweckt haben, darfst du gerne ins Schnuppertraining kommen. Dieses findet jeweils 2 Mal im Jahr statt; einmal nach den Frühlingsferien und einmal nach den Sommerferien.

Die nächsten Schnuppertrainings finden am Mittwoch, 25. April 2018 und Mittowch, 2. Mai 2018 von 17:45 - 19:00 Uhr auf der Sportanlage Lindenhof statt.


Leichtathletik ab 11 Jahren (Donnerstag, 18:00 - 19:45, Sportanlage Lindenhof, Trainer: Simon Oberhänsli)

Das Donnerstagstraining bietet altersgerechtes und leistungsorientiertes Leichtathletiktraining in den Bereichen Sprint, Sprung und Wurf. Ziel ist die Verbesserung der konditionellen, technischen sowie koordinativen Fähigkeiten und dadurch gesteigerte Wettkampfleistungen. Trainiert wird sowohl polysportiv, spielerisch als auch in den einzelnen Leichtathletikdisziplinen.

Zentrale Wettkämpfe sind der UBS Kids Cup (+Team), die SGALV-Meisterschaften, die Staffelmeisterschaften, Swiss Athletics Sprint, schnellster Fürstenländer und der Wahldreikampf Guntershausen.

Wir erwarten von den AthletInnen Freude am Sport, Leistungsbereitschaft sowie die Teilnahme an mindestens 3 Wettkämpfen im Jahr.


Leichtathletik ab 14 Jahren (Donnerstag, 18:30 - 20:30, Sportanlage Lindenhof, Philipp Engeler)

Das Umfassende Training. In diesem Training gibt es eine grosse Bandbreite, vom Nachwuchsathleten (U14) bis zum Junioren (U20). Trainiert wird sehr polysportiv, jedoch mit Leichtathletikhintergrund. Der Zusammenhalt unter Leichtathleten wird gestärkt, da im Training zusammen gelernt und trainiert wird.

 

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