Leichtathletiktraining

Leichtathletik ab 7 bis 11 Jahren (Mittwoch, 17:30 - 19:00, Sportanlage Lindenhof, Trainerin: Martina Gebert)

Ein Training für den Einstieg in die Leichtathletik. Im Training werden die Grundbewegung der Hauptdisziplinen der Leichtathletik geübt. Es ist ein abwechlsungsreiches Training aus Koordination, Kondition und Kraft. Wir sind eine leistungsorientierte Trainingsgruppes und setzten voraus, dass die Kinder im Jahr 3 Wettkämpfe bestreiten müssen. Wenn wir dein Interesse geweckt haben, darfst du gerne ins Schnuppertraining kommen. Dieses findet jeweils 2 Mal im Jahr statt; einmal nach den Frühlingsferien und einmal nach den Sommerferien.

Zurzeit können wir leider keine neuen Kinder in unsere Gruppe aufnehmen.


Leichtathletik ab 11 Jahren (Donnerstag, 18:00 - 19:45, Sportanlage Lindenhof, Trainer: Simon Oberhänsli)

Das Donnerstagstraining bietet altersgerechtes und leistungsorientiertes Leichtathletiktraining in den Bereichen Sprint, Sprung und Wurf. Ziel ist die Verbesserung der konditionellen, technischen sowie koordinativen Fähigkeiten und dadurch gesteigerte Wettkampfleistungen. Trainiert wird sowohl polysportiv, spielerisch als auch in den einzelnen Leichtathletikdisziplinen.

Zentrale Wettkämpfe sind der UBS Kids Cup (+Team), die SGALV-Meisterschaften, die Staffelmeisterschaften, Swiss Athletics Sprint, schnellster Fürstenländer und der Wahldreikampf Guntershausen.

Wir erwarten von den AthletInnen Freude am Sport, Leistungsbereitschaft sowie die Teilnahme an mindestens 3 Wettkämpfen im Jahr.


Leichtathletik ab 14 Jahren  (Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, Sportanlage Lindenhof, Trainer: Philipp Engeler)
  (Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, Sportanlage Lindenhof, Trainer: Philipp Engeler)


Das Training von 18.00 - 19.30 Uhr bietet sich für Sportler/innen an, welche in den ersten Jahren neu der Leistungsgruppe zughörig sind. Zusätzlich wird dieses Training für Teilnehmer/innen angeboten, welche keine oder nur wenige Wettkämpfe bestreiten und keine Leistungsabsichten haben. Trainiert werden alle Leichtathletikdisziplinen sowie die motorischen und koordinativen Fähigkeiten der Leichtathletik erlernt.

Das zweite Training ab 19.30 Uhr ist für Leistungsinteressierte Athlet/innen gedacht ab der Kategorie U16. Der Fokus liegt auf der Sprint- und Sprungfähigkeit, sowie der technischen Verfeinerung der Hürdendisziplinen. Eine Leistungsbereitschaft und die Teilnahme an diversen Wettkämpfen wird vorausgesetzt. Trainiert wird in einer Gruppengrösse zwischen 15 und 20 Athlet/innen.

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